Avec tous mes excès au long de l’année, je dois avouer redouter l’épreuve du maillot de bain quand l’heure des vacances sonne. Cette année, j’ai décidé d’anticiper la chose et de trouver un moyen de me sentir mieux dans mon corps avant le départ.

Je ne suis pas vraiment une adepte des régimes ou des programmes minceurs en tout genre… Mais quand j’ai vu qu’il était possible de tester le programme de repas minceur tout prêt Kitchendiet sur une semaine, je me suis immédiatement laissée tenter. Le but n’étant pas pour moi une réelle perte de poids mais plutôt de me sentir plus légère et confiante.

kitchendiet-programme-minceur

KITCHENDIET

Kitchendiet vous propose un programme minceur avec des repas prêts et élaborés par le chef étoilé Mauro Colagreco. De nombreux plats sont disponibles, vous avez le choix entre 25 plats différents ! Tous équilibrés et dont les proportions et les apports caloriques sont contrôlés. Vous pouvez choisir vous-même vos plats, desserts et collations à la carte directement sur le site de Kitchendiet en fonction de vos préférences. Donc pas de mauvaises surprises à la livraison !

Le programme comprend le petit déjeuner, le déjeuner, la collation et le dîner. Une semaine de programme s’articule autour de 6 jours de plats Kitchendiet et une journée libre pour pouvoir prendre plaisir à cuisiner ses plats ou même aller au restaurant.

Kitchendiet vous propose plusieurs durées :

  • 1 mois : 140 € par semaine

  • 2 mois : 129 € par semaine

  • 3 mois : 117 € par semaine

  • 4 mois et + :  89 € par semaine

Ce qui revient à moins de 15€ par jour pour les 4 repas de la journée, livraison et consultations comprises.

D’ailleurs, si l’expérience vous tente, vous pouvez bénéficier de -20% sur les programmes minceurs 1, 2 et 3 mois grâce au code CHARLOTTEKD !

Les formules proposées par Kitchendiet comprennent également tous un accompagnement personnalisé. Vous bénéficiez de consultations téléphoniques gratuites avec une diététicienne diplômée toutes les deux semaines et avez accès à des réunions de groupes en ligne chaque semaine.

Le programme Kitchendiet est pensé aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Il permet de perdre entre 3 à 4 kilos par mois pour les femmes et 4 à 6 kilos pour les hommes.

kitchendiet

Le programme s’accompagne d’un guide, très utile pour comprendre toutes les étapes du programme et comment consommer les plats. Véritable indispensable, il contient de nombreuses recettes équilibrées à faire à la fin du programme ou pendant la journée “libre” de la semaine.

 

KITCHENDIET : MON EXPÉRIENCE

Kitchendiet-repas-minceur

C’est donc le programme une semaine de Kitchendiet que j’ai reçu chez moi. Je nous vous cache pas mon impatience à l’idée de découvrir enfin à quoi pouvait bien ressembler un programme minceur de ce genre !

J’ai reçu en tout 12 plats, 2 packs de 4 petits déjeuners, 2 packs de 4 collations et 2 packs de 4 desserts. Tout était bien au frais, emballé dans un gros carton.

Voilà comment sont organisés les repas pendant une journée du programme Kitchendiet :

  • Petit déjeuner : un produit de petit déjeuner Kitchendiet + un yaourt
  • Déjeuner : un plat Kitchendiet + fruit (+ 1 carré de chocolat noir autorisé)
  • Collation : un produit de collation Kitchendiet + un yaourt
  • Dîner : un plat Kitchendiet + un fruit (+ 1 carré de chocolat noir autorisé)

 

Une journée dans mon assiette avec Kitchendiet

 

Le petit déjeuner

kitchendiet-minceur

Pépites croustillantes de céréales au cacao et éclat de chocolat BIO mélangé à du fromage blanc 0% (définitivement mon gros coup de coeur du programme)

Le déjeuner

Filet de Poulet mariné au curry rouge, petits légumes et son trio de riz
Dessert frais Pomme-Mirabelle

La collation

kitchendiet-programme

Un thé vert (sans sucre bien sûr)
Du fromage blanc 0%
Un muffin au citron

Le dîner

kitchendiet-dinerVelouté de butternut et ses St Jacques au lait de coco
Une nectarine
Un carré de chocolat (oui oui, c’est autorisé dans le programme !)

 

KitchenDiet : Mon Avis

C’est assez plaisant de recevoir directement chez soi des plats tous prêts, et qui nous veulent du bien en plus ! Tout le programme est clairement expliqué grâce au guide, on comprend facilement le déroulé de nos journées et de nos menus. En plus, le rendez-vous avec la diététicienne permet d’adapter le programme à nos envies et notre mode de vie.

Les plats sont très bons, il n’y a aucun doute à avoir là-dessus ! Ils ont du goût et les saveurs sont variées. Et en cas de petit creux dans l’après-midi, les collations sont là pour nous faire tenir jusqu’au dîner !

Comme je vous l’ai dit en début d’article, mon objectif n’était pas de perdre du poids. Cependant, j’ai quand même tenu à faire ma curieuse pour voir quel effet le programme aurait sur moi. Et bien je peux vous confirmer que j’ai perdu quasiment 1kg ! C’est déjà un bon début… Je dois aussi vous admettre que je me sens plus légère et plus sereine à l’idée d’enfiler mon maillot de bain.

Je recommande ce programme à toutes les personnes qui souhaitent retrouver la forme pour la rentrée. Et en plus sans contraintes et sans efforts !

Et vous pouvez également tester la cure Kitchendiet de jus detox, pour faire le plein de vitamines !

Auteur

Je ne voyage jamais sans mon mascara.

Écrire un commentaire

Inline
Inline